What will i learn?
- Peserta mampu memahami pengertian stres dengan tepat
- Peserta mampu membedakan kategori stres
- Peserta mampu memahami tanda tanda stres dengan benar
Curriculum for this course
3 Lessons
00:04:19 Hours
Materi
2 Lessons
00:04:19 Hours
- Manajemen Stres 00:04:19
- PPT Memahami Stres dan Tanda-Tandanya .
Post Test
1 Lessons
00:00:00 Hours
- Posttest 00:00:00
Requirements
- Pegawai
+ View more
Description
+ View more
Other related courses
About the instructor
- 24976 Reviews
- 62727 Students
- 161 Courses
Student feedback
Reviews
-
Mon, 11-Dec-2023Ardiansyah
-
Thu, 14-Dec-2023Kusnandar Novrianto -
Wed, 10-Jan-2024Indar Cahyantobertambah ilmu
-
Fri, 12-Jan-2024Dessy Fitri Pratiwi
-
Thu, 25-Jan-2024Hartini -
Fri, 26-Jan-2024Rahmi Nur Syamsina
-
Fri, 26-Jan-2024Ayu Ditya Ekawati Prastiwi
-
Sat, 27-Jan-2024Surianah -
Sat, 27-Jan-2024Esti Wahyuni -
Mon, 29-Jan-2024Nalsalisa Br Ginting Manik
-
Sat, 03-Feb-2024Syukur Eko Raharjook -
Sun, 04-Feb-2024Dedi SupriyadiManfaat Pelajaran "Manajemen Stres" bagi ASN: memahami sumber stres dan cara mengatasinya, mengembangkan teknik relaksasi untuk mengurangi stres, meningkatkan kemampuan manajemen waktu dan prioritas, meningkatkan fokus dan konsentrasi dalam bekerja, membangun pola hidup sehat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, meningkatkan kesehatan mental dengan mengelola stres dan emosi negatif, meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kelelahan, meningkatkan kesehatan fisik dengan mengurangi risiko penyakit akibat stres, meningkatkan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan, meningkatkan motivasi dan semangat kerja, meningkatkan rasa puas dengan pekerjaan, meningkatkan hubungan interpersonal dengan rekan kerja dan atasan, meningkatkan kemampuan adaptasi terhadap perubahan dan tantangan. Terima kasih BPSDM. -
Sun, 04-Feb-2024Achmad Arofimateri yang disampaikan sangat bagus -
Sun, 04-Feb-2024Florent -
Mon, 05-Feb-2024Suherman Alatas, S.pd. -
Tue, 06-Feb-2024Nani Yuningsih
-
Fri, 09-Feb-2024Wuryatmi
-
Thu, 15-Feb-2024edi kurnianto
-
Tue, 20-Feb-2024Fitri Yuliyadi -
Tue, 20-Feb-2024Andi Annisa Hazazi Mutiara Sumadi
-
Sun, 25-Feb-2024Tety Sri Mulyati -
Wed, 28-Feb-2024Ibnu Qoyyim Imanuddin
-
Fri, 01-Mar-2024Torangso SagalaKesehatan mental perlu menjadi perhatian -
Mon, 04-Mar-2024An-NisaMateri yang sangat bagus sekali
-
Wed, 06-Mar-2024Aprili Yantina
-
Fri, 08-Mar-2024Junjungan Nainggolan
-
Fri, 08-Mar-2024Tri Budi Angantyo -
Fri, 08-Mar-2024Herman Prasetyo
-
Sat, 09-Mar-2024Riza Rosita -
Tue, 12-Mar-2024Rizky Haryadi
-
Wed, 20-Mar-2024Denny Aputra
-
Wed, 20-Mar-2024Anindita Ratriningtyas
-
Fri, 22-Mar-2024Muhamad Zulfikar
-
Thu, 28-Mar-2024Yosui Eka Karuniawati
-
Wed, 03-Apr-2024Taufik Nurohman -
Fri, 12-Apr-2024Mira Ismiyati -
Thu, 18-Apr-2024Indah Puspita Sarigood -
Wed, 24-Apr-2024Ratna Andriyani
-
Thu, 25-Apr-2024Mochamad Iwan Setiawan
-
Mon, 29-Apr-2024Atila Sonmax
-
Mon, 29-Apr-2024Farida Astuti
Write a public review