What will i learn?
- Peserta mampu memahami pengertian stres dengan tepat
- Peserta mampu membedakan kategori stres
- Peserta mampu memahami tanda tanda stres dengan benar
Curriculum for this course
3 Lessons
00:04:19 Hours
Materi
2 Lessons
00:04:19 Hours
- Manajemen Stres 00:04:19
- PPT Memahami Stres dan Tanda-Tandanya .
Post Test
1 Lessons
00:00:00 Hours
- Posttest 00:00:00
Requirements
- Pegawai
+ View more
Description
+ View more
Other related courses
00:09:14 Hours
Updated Fri, 11-Jul-2025
105462
100 LP
00:13:20 Hours
Updated Fri, 11-Jul-2025
105758
100 LP
About the instructor
- 50201 Reviews
- 108263 Students
- 278 Courses
Student feedback
Reviews
-
Mon, 11-Dec-2023Ardiansyah
-
Thu, 14-Dec-2023Kusnandar Novrianto -
Wed, 10-Jan-2024Indar Cahyantobertambah ilmu
-
Fri, 12-Jan-2024Dessy Fitri Pratiwi
-
Thu, 25-Jan-2024Hartini -
Fri, 26-Jan-2024Rahmi Nur Syamsina
-
Fri, 26-Jan-2024Ayu Ditya Ekawati Prastiwi
-
Sat, 27-Jan-2024Surianah -
Sat, 27-Jan-2024Esti Wahyuni -
Mon, 29-Jan-2024Nalsalisa Br Ginting Manik
-
Sat, 03-Feb-2024Syukur Eko Raharjook -
Sun, 04-Feb-2024Dedi SupriyadiManfaat Pelajaran "Manajemen Stres" bagi ASN: memahami sumber stres dan cara mengatasinya, mengembangkan teknik relaksasi untuk mengurangi stres, meningkatkan kemampuan manajemen waktu dan prioritas, meningkatkan fokus dan konsentrasi dalam bekerja, membangun pola hidup sehat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, meningkatkan kesehatan mental dengan mengelola stres dan emosi negatif, meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kelelahan, meningkatkan kesehatan fisik dengan mengurangi risiko penyakit akibat stres, meningkatkan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan, meningkatkan motivasi dan semangat kerja, meningkatkan rasa puas dengan pekerjaan, meningkatkan hubungan interpersonal dengan rekan kerja dan atasan, meningkatkan kemampuan adaptasi terhadap perubahan dan tantangan. Terima kasih BPSDM. -
Sun, 04-Feb-2024Achmad Arofimateri yang disampaikan sangat bagus -
Sun, 04-Feb-2024Florent -
Mon, 05-Feb-2024Suherman Alatas, S.pd. -
Tue, 06-Feb-2024Nani Yuningsih
-
Fri, 09-Feb-2024Wuryatmi
-
Thu, 15-Feb-2024edi kurnianto
-
Tue, 20-Feb-2024Fitri Yuliyadi -
Tue, 20-Feb-2024Andi Annisa Hazazi Mutiara Sumadi
-
Sun, 25-Feb-2024Tety Sri Mulyati -
Wed, 28-Feb-2024Ibnu Qoyyim Imanuddin
-
Fri, 01-Mar-2024Torangso SagalaKesehatan mental perlu menjadi perhatian -
Mon, 04-Mar-2024An-NisaMateri yang sangat bagus sekali
-
Wed, 06-Mar-2024Aprili Yantina
-
Fri, 08-Mar-2024Junjungan Nainggolan
-
Fri, 08-Mar-2024Tri Budi Angantyo -
Fri, 08-Mar-2024Herman Prasetyo
-
Sat, 09-Mar-2024Riza Rosita -
Tue, 12-Mar-2024Rizky Haryadi
-
Wed, 20-Mar-2024Denny Aputra
-
Wed, 20-Mar-2024Anindita Ratriningtyas
-
Fri, 22-Mar-2024Muhamad Zulfikar
-
Thu, 28-Mar-2024Yosui Eka Karuniawati
-
Wed, 03-Apr-2024Taufik Nurohman -
Fri, 12-Apr-2024Mira Ismiyati -
Thu, 18-Apr-2024Indah Puspita Sarigood -
Wed, 24-Apr-2024Ratna Andriyani -
Thu, 25-Apr-2024Mochamad Iwan Setiawan
-
Mon, 29-Apr-2024Atila Sonmax
-
Mon, 29-Apr-2024Farida Astuti
-
Mon, 06-May-2024Mujirah
-
Tue, 14-May-2024Jajuli
-
Tue, 14-May-2024Sumarni
-
Sun, 26-May-2024Eren Novelin -
Mon, 24-Jun-2024Yumna Asmita -
Wed, 03-Jul-2024Suprapto -
Fri, 05-Jul-2024Rahmad Rizkidapet ilmu baru lagi -
Thu, 11-Jul-2024Devi Sekar Ayu Wulandari -
Sat, 27-Jul-2024M.Slametsangat bermanfaat
-
Fri, 16-Aug-2024hertania setiani
-
Mon, 16-Sep-2024Canny Ilmiati -
Tue, 17-Sep-2024Melly Mulyawati Musa -
Thu, 19-Sep-2024Try Wahyudi -
Thu, 26-Sep-2024Putu Darma Bhaskaraper 26 September 2024, kunci jawaban soal nomor 9 belum ada, jadi memilih jawaban manapun tidak ada yang benar
-
Wed, 02-Oct-2024Maria Dorra Sarwi Puspitaningrum
-
Mon, 07-Oct-2024Putri Eka Lestari
-
Wed, 09-Oct-2024Mc Puji Sulistyo Rini -
Mon, 14-Oct-2024Toyanah Sri Subekti
-
Wed, 16-Oct-2024Stefanus Mufrisno
-
Mon, 11-Nov-2024Muhammad Adam Fajrun Siddiq
-
Tue, 03-Dec-2024Sri Rokhmani
-
Wed, 04-Dec-2024Dely Ismaya
-
Fri, 06-Dec-2024Fanny Vidyana Aghitta -
Sun, 08-Dec-2024Yuni Nuraini -
Fri, 13-Dec-2024Robert Ngalam Gumirang Silaban
-
Sun, 15-Dec-2024Ira Saraswati -
Thu, 26-Dec-2024Wiwi Sri Hastuti -
Wed, 01-Jan-2025Lailis Syarofah -
Sat, 04-Jan-2025Sri Mulyani
-
Sun, 05-Jan-2025Yuli Hartono
-
Sun, 05-Jan-2025Achmad Faisal Rizqan -
Tue, 07-Jan-2025Ariansyah Nur Prasetyo
-
Tue, 07-Jan-2025Sudjarwoko -
Wed, 08-Jan-2025Wuri Lestari
-
Mon, 27-Jan-2025Ichsan Permana -
Sun, 02-Feb-2025Sunarto -
Mon, 10-Feb-2025Agus Sutisna Yusuf -
Sun, 16-Feb-2025Lola Agustiana
-
Tue, 25-Feb-2025Melissa TheresiaGood
-
Wed, 26-Feb-2025Metalia Valentina
-
Sat, 01-Mar-2025Siti Ulpah -
Wed, 05-Mar-2025NinaTopik yang bermanfaat
-
Wed, 05-Mar-2025Rina FauziahSangat menarik dan bermanfaat
-
Thu, 06-Mar-2025Muhamad Latif Mahfud
-
Fri, 14-Mar-2025Endah Prabawatimantap
-
Tue, 25-Mar-2025Naufal Fikri
-
Fri, 02-May-2025Wawan Ihwanul Hakim
-
Fri, 02-May-2025eka susilawatiSangat Bermanfaat
-
Sat, 07-Jun-2025Jennie Nathania Putri -
Sun, 08-Jun-2025Indah Bharata Dewi
-
Wed, 11-Jun-2025Nusaibah Zahratunnisasudah baik
-
Wed, 09-Jul-2025Nani Handayani Br Tariganbagus
-
Sat, 12-Jul-2025Renggi Supriyana
-
Thu, 24-Jul-2025Yeni Rahmawati
-
Wed, 13-Aug-2025RIMON AGUNG LINOSAPUTRA
-
Sun, 07-Sep-2025Ratih Trisnawati Sundari -
Tue, 30-Sep-2025Sri Haryati
-
Thu, 09-Oct-2025Dwi Yulistianti Syafitri
-
Fri, 14-Nov-2025Angga JulyantoMaterinya sangat bermanfaat -
Fri, 21-Nov-2025Sinta -
Sat, 22-Nov-2025Joko Setiyono
-
Sun, 23-Nov-2025Muhamad Rizki Budi Utamatugasa. beres -
Mon, 24-Nov-2025Lukmanul Hakim
-
Fri, 28-Nov-2025Siwi Dadi -
Thu, 04-Dec-2025Agnes Pretty
-
Fri, 05-Dec-2025Raficka Dewi Cahyaningsih
-
Fri, 05-Dec-2025Rebecca Lasta Marissa
-
Sat, 06-Dec-2025Hariady
-
Thu, 11-Dec-2025Een Kurnaeni -
Sun, 14-Dec-2025Iqbal ZulmaYuyhfft -
Tue, 16-Dec-2025Diani Meilani
-
Sat, 20-Dec-2025Tomy Tri Atmojo
-
Mon, 22-Dec-2025Nur Maslihatul Amalia -
Wed, 31-Dec-2025Dian Dinartijah -
Mon, 05-Jan-2026Riswan Junaidi -
Tue, 06-Jan-2026Rizky Septywindari
-
Wed, 07-Jan-2026Florida Masniari SitinjakBagus
-
Wed, 07-Jan-2026SusiloBagus
-
Wed, 07-Jan-2026Dessy NurmalasariBagus -
Thu, 08-Jan-2026Rio Yoelandha
-
Thu, 08-Jan-2026Astrid Sri Kusumawati
-
Fri, 09-Jan-2026Yola Puspita DewiBagus
-
Mon, 12-Jan-2026Mohammad NasirMateri yang bagus, jadi tahu kita -
Tue, 13-Jan-2026Ismail SalehBagus
-
Wed, 14-Jan-2026Agung Prasetyo -
Wed, 14-Jan-2026Ripto PamujiBermanfaat
-
Wed, 14-Jan-2026Indra GunawanBermanfaat
-
Wed, 14-Jan-2026Sinta Dewi Morita FitrianBermanfaat
-
Wed, 14-Jan-2026NurhayatiBermanfaat
-
Wed, 14-Jan-2026Nuraini SitorusBermanfaat
-
Thu, 15-Jan-2026Heriy Wisno Purwanto -
Mon, 19-Jan-2026Lia Rizqa Amelia MahmudBagus -
Tue, 20-Jan-2026Aminatun MunawarohBermanfaat
-
Wed, 21-Jan-2026Anggita OksyranaBermanfaat
-
Wed, 21-Jan-2026Mohamad Zainal AriinMateri yang bermanfaat
-
Wed, 21-Jan-2026Karinna Dwi Purnama
-
Sun, 25-Jan-2026Jimy Rizki Riandani -
Tue, 27-Jan-2026Rindy Antika
Write a public review